Uma história com desfecho recente: As lições de vida que Fred deixou: gratidão, resiliência, ressignificação e viver com propósito.

Como fazer escolhas difíceis alinhadas ao seu propósito de vida. Reflexões sobre renúncias e os lobos internos que nos habitam.

A minha experiência com o desapego, desde cadernos universitários guardados por 30 anos até a transformação radical em minha vida.

O significado da minha quarta tatuagem: sol, pássaros, caminhos e flores simbolizando luz, liberdade e amor. Uma história de transformação.

12 dias, 317km e lições profundas: um relato do Caminho da Fé - das dores físicas às descobertas espirituais. Uma jornada transformadora.

Reflexões sobre a segunda metade da vida. Quais respostas para 3 perguntas essenciais para quem passou dos 50 anos.

Como a ressignificação de vida transformou minha dor em propósito. Uma jornada de autoconhecimento, espiritualidade e superação do luto

Como reinventar a vida, encontrar propósito e viver com mais significado. Reflexões sobre maturidade, ikigai e coragem para mudar.

Quem sou eu de verdade? Na Praia do Cardoso, Farol de Santa Marta, SC - foto de Mauro Segura Dias atrás me deparei comigo no espelho....

Como mudar a direção da vida e sair da "panela quente" que nos paralisa. Reflexões profundas sobre propósito, felicidade e autoconhecimento

Por que precisamos viver experiências extremas para encontrar equilíbrio? Uma reflexão poderosa sobre mudança, baseada na história de um fotógrafo no Himalaia, Eckhart Tolle e filosofias ancestrais.

Como lidar com a síndrome do engenheiro, a busca por equilíbrio entre produtividade e realização pessoal. Histórias reais e reflexões profundas

Reflexões profundas sobre o desafio de se descobrir e ser você mesmo. Explore a jornada de autoconhecimento e a busca pela identidade

3 lições profundas que me ajudaram a superar o luto e transformar a dor em crescimento. Uma reflexão sobre lembrar, esquecer e seguir em frente.

Um relato sincero sobre o desafio de viver um período sabático após anos de trabalho. Como enfrentar o vazio, encontrar novos propósitos e se libertar de prisões internas. Uma reflexão profunda sobre autoconhecimento, luto e reinvenção na aposentadoria.

Como o desapego e escolhas conscientes me ajudaram a transformar o luto em um novo começo cheio de luz e possibilidades.

Como o luto despertou o Mr Hyde dentro de mim. Uma jornada de renascimento, autoconhecimento e novas possibilidades.