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Os lobos dentro de mim: o significado dessa guerra silenciosa
A lenda dos lobos interiores e como equilibrar luz e sombra. Uma reflexão profunda sobre autoconhecimento, amor e liberdade.
20 de mai. de 202110 min de leitura


Desapego, Escolhas e Mudanças
Como o desapego e escolhas conscientes me ajudaram a transformar o luto em um novo começo cheio de luz e possibilidades.
4 de abr. de 20215 min de leitura


Transformar e Renascer
A minha jornada de luto, transformação e renascimento. Como encontrei um novo propósito.
15 de jan. de 20217 min de leitura


Eu e Mr Hyde: Superação do luto e renascimento
Como o luto despertou o Mr Hyde dentro de mim. Uma jornada de renascimento, autoconhecimento e novas possibilidades.
24 de nov. de 20208 min de leitura


Breguíssimo
A playlist "Breguíssimo" provocou uma dolorosa onda de saudade, mas que me fez encarar a dor de frente.
26 de out. de 20206 min de leitura


A minha experiência com o luto ou Os 7 primeiros meses sem Ela
Dor, espiritualidade e as fases do luto segundo Elisabeth Kubler-Ross e Kessler.
30 de set. de 202011 min de leitura


As plantas que nascem por entre as pedras do meu luto
Como superar o luto e encontrar esperança nas pequenas coisas. Um relato emocionante sobre renovação, autoconhecimento e recomeço.
13 de ago. de 202010 min de leitura


A minha viagem solitária de 60 anos
Relato de minha viagem solitária aos 60 anos pelo interior do RJ - Histórias únicas, encontros inesperados e reflexões.
22 de jul. de 20206 min de leitura


Os 3 primeiros meses sem Ela
Os meus 3 primeiros meses após a partida do meu Amor - o luto, a saudade e a reconstrução da vida.
28 de mai. de 202013 min de leitura


Em busca de um propósito
Deixei meu emprego após a perda da minha amada para buscar um novo sentido na vida. Esta é minha história de amor, luta e reinvenção.
3 de abr. de 20209 min de leitura


Liberte-se de sua profissão: O futuro do trabalho exige mudança
Como as profissões limitam seu potencial e como se tornar um profissional multidisciplinar no futuro do trabalho. Dicas para se libertar!
20 de jan. de 20196 min de leitura


O que aprender quando o futuro já era
As lições sobre viver o presente após uma experiência transformadora. Uma reflexão sobre planos, felicidade e a importância do agora.
14 de ago. de 20183 min de leitura


Quando descobri que era um péssimo líder
Como a humildade e o trabalho em equipe transformaram a minha liderança
25 de jun. de 20185 min de leitura


Sensações Estranhas no Trabalho
Maturidade profissional: minhas reflexões sobre envelhecer no trabalho
11 de mar. de 20188 min de leitura


Eu e meu burnout: o dia que quase entrei em colapso
Os sinais do burnout e as estratégias que me ajudaram a evitar o colapso.
1 de jun. de 20178 min de leitura
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