Como lidar com a sensação de "não estar pronto". O que é prontidão de verdade, como a filosofia e a improvisação podem ajudar e encontre seu propósito para enfrentar qualquer desafio.

Após um retiro transformador, descobri como minhas fraquezas, vistas como rótulos, eram na verdade as minhas maiores fortalezas. Neste artigo, compartilho a carta que mudou minha visão sobre mim mesmo.

"Vaidade ou autocuidado?" Um relato sobre a transplante capilar aos 65 anos, a ressignificação da identidade e o propósito por trás da decisão.

A minha experiência no Caminho de Cora Coralina, um das trilhas de longo curso mais incríveis do Brasil. Sol intenso, terra vermelha, paisagens e pessoas deslumbrantes.

Em um cruzeiro pelo Mediterrâneo, eu vivi o ápice do conforto e a desolação do consumo. Uma reflexão sobre impermanência e propósito.

Sair de cena não é fraqueza, é coragem: histórias reais, o luto da identidade profissional, o manto da invisibilidade e o caminho para ser você mesmo.

Descobri que envelhecer é "permitir que a noite venha". Um insight sobre envelhecimento, propósito, desafios e a beleza de aceitar os ciclos da vida.

Relato detalhado de uma sessão de Respiração Holotrópica: como a técnica de Stanislav Grof me levou a memórias esquecidas e sensações transcendentais

Aos 93 anos, minha mãe me ensinou a valorizar o tempo de verdade. Um relato sobre paciência, amor no cotidiano e como aprendi a desacelerar.

Aos 65 anos, descobri que a felicidade está no caminho, não no destino. Uma reflexão sobre propósito, tempo e como escapar da armadilha da busca incessante.

Minha experiência de coincidências mágicas no Peru e a arte de ter mais sorte na vida ao abrir espaço para o inesperado

Lições de resiliência de Hartley no Titanic e Frankl no Holocausto e a equanimidade de Goenka. Reflexões práticas dos nossos 'naufrágios' cotidianos.

Um beija-flor no 16º andar trouxe a mensagem que eu precisava. Como a sincronicidade e o Santo Daime me ensinaram sobre luz e sombra.

Uma história com desfecho recente: As lições de vida que Fred deixou: gratidão, resiliência, ressignificação e viver com propósito.

Como fazer escolhas difíceis alinhadas ao seu propósito de vida. Reflexões sobre renúncias e os lobos internos que nos habitam.

A minha experiência com o desapego, desde cadernos universitários guardados por 30 anos até a transformação radical em minha vida.

O que realmente importa quando tudo se desfaz? Uma conversa sobre legado, significado e propósito.