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Caminho de Cora Coralina, 300km, 10 dias cruzando o cerrado
A minha experiência no Caminho de Cora Coralina, um das trilhas de longo curso mais incríveis do Brasil. Sol intenso, terra vermelha, paisagens e pessoas deslumbrantes.
14 de nov.34 min de leitura
Viagem de cruzeiro: lições da natureza humana no Mediterrâneo
Em um cruzeiro pelo Mediterrâneo, eu vivi o ápice do conforto e a desolação do consumo. Uma reflexão sobre impermanência e propósito.
31 de out.9 min de leitura
A difícil decisão de sair de cena
Sair de cena não é fraqueza, é coragem: histórias reais, o luto da identidade profissional, o manto da invisibilidade e o caminho para ser você mesmo.
21 de set.15 min de leitura
A beleza de permitir que a noite venha
Descobri que envelhecer é "permitir que a noite venha". Um insight sobre envelhecimento, propósito, desafios e a beleza de aceitar os ciclos da vida.
4 de set.7 min de leitura
Minha experiência com a Respiração Holotrópica: estados ampliados de consciência
Relato detalhado de uma sessão de Respiração Holotrópica: como a técnica de Stanislav Grof me levou a memórias esquecidas e sensações transcendentais
18 de ago.12 min de leitura
A arte de perder tempo com minha mãe (e por que isso vale a pena)
Aos 93 anos, minha mãe me ensinou a valorizar o tempo de verdade. Um relato sobre paciência, amor no cotidiano e como aprendi a desacelerar.
1 de ago.10 min de leitura
A ilusão do “quando eu chegar lá”
Aos 65 anos, descobri que a felicidade está no caminho, não no destino. Uma reflexão sobre propósito, tempo e como escapar da armadilha da busca incessante.
2 de jul.12 min de leitura
Por que coisas boas acontecem comigo todos os dias?
Minha experiência de coincidências mágicas no Peru e a arte de ter mais sorte na vida ao abrir espaço para o inesperado
2 de jun.12 min de leitura
Hartley, Frankl e Goenka: Encontrando Sentido na Adversidade
Lições de resiliência de Hartley no Titanic e Frankl no Holocausto e a equanimidade de Goenka. Reflexões práticas dos nossos 'naufrágios' cotidianos.
4 de mai.15 min de leitura
A volta do Beija-Flor: a sincronicidade do universo em minha vida
Um beija-flor no 16º andar trouxe a mensagem que eu precisava. Como a sincronicidade e o Santo Daime me ensinaram sobre luz e sombra.
2 de abr.8 min de leitura
Lições de Vida: o legado de amizade e ressignificação que Fred me deixou
Uma história com desfecho recente: As lições de vida que Fred deixou: gratidão, resiliência, ressignificação e viver com propósito.
22 de mar.7 min de leitura
Escolhas difíceis e propósito de vida: quando o universo nos testa
Como fazer escolhas difíceis alinhadas ao seu propósito de vida. Reflexões sobre renúncias e os lobos internos que nos habitam.
5 de mar.6 min de leitura
Quanto você está disposto a perder? Reflexões sobre Desapego e Transformação
A minha experiência com o desapego, desde cadernos universitários guardados por 30 anos até a transformação radical em minha vida.
5 de fev.6 min de leitura
O que ficará depois de tudo
O que realmente importa quando tudo se desfaz? Uma conversa sobre legado, significado e propósito.
22 de jan.10 min de leitura
Algo que me preserva, que expande e me protege: autoconhecimento na maturidade
Como o autoconhecimento na maturidade pode transformar sua visão de vida e propósito. Reflexões profundas sobre o crescimento pessoal.
5 de jan.6 min de leitura
2ª Consagração do Santo Daime: sombras, trevas e escuridão
Relato intenso da minha segunda consagração do Santo Daime: medo, trevas e lições sobre autoconhecimento. Uma jornada inesperada com ayahuasca
1 de dez. de 202429 min de leitura
A quarta tatuagem: luz, liberdade e amor na minha pele
O significado da minha quarta tatuagem: sol, pássaros, caminhos e flores simbolizando luz, liberdade e amor. Uma história de transformação.
1 de nov. de 20247 min de leitura
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