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Eu e meu transplante capilar: uma experiência emocional
"Vaidade ou autocuidado?" Um relato sobre a transplante capilar aos 65 anos, a ressignificação da identidade e o propósito por trás da decisão.
2 de dez. de 20258 min de leitura


A beleza de permitir que a noite venha
Descobri que envelhecer é "permitir que a noite venha". Um insight sobre envelhecimento, propósito, desafios e a beleza de aceitar os ciclos da vida.
4 de set. de 20257 min de leitura


Escolhas difíceis e propósito de vida: quando o universo nos testa
Como fazer escolhas difíceis alinhadas ao seu propósito de vida. Reflexões sobre renúncias e os lobos internos que nos habitam.
5 de mar. de 20256 min de leitura


Algo que me preserva, que expande e me protege: autoconhecimento na maturidade
Como o autoconhecimento na maturidade pode transformar sua visão de vida e propósito. Reflexões profundas sobre o crescimento pessoal.
5 de jan. de 20256 min de leitura


3 Perguntas Fundamentais para quem entrou na segunda metade de vida
Reflexões sobre a segunda metade da vida. Quais respostas para 3 perguntas essenciais para quem passou dos 50 anos.
15 de jul. de 20247 min de leitura


Quando você sente necessidade de mudar o curso de sua história… e muda!
Como reinventar a vida, encontrar propósito e viver com mais significado. Reflexões sobre maturidade, ikigai e coragem para mudar.
21 de mar. de 202418 min de leitura


Mandamentos, Hábitos e Condutas de minha nova vida
26 mandamentos que transformaram a minha vida. Maturidade, gratidão, minimalismo, autoconhecimento e equilíbrio em uma filosofia de vida inspiradora.
21 de fev. de 20246 min de leitura


A minha guerra interior
Como enfrentar sua guerra interior e transformar desafios em crescimento pessoal. Reflexões profundas sobre autoconhecimento e propósito.
4 de jul. de 202113 min de leitura


Transformar e Renascer
A minha jornada de luto, transformação e renascimento. Como encontrei um novo propósito.
15 de jan. de 20217 min de leitura
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