Lições de resiliência de Hartley no Titanic e Frankl no Holocausto e a equanimidade de Goenka. Reflexões práticas dos nossos 'naufrágios' cotidianos.

Uma história com desfecho recente: As lições de vida que Fred deixou: gratidão, resiliência, ressignificação e viver com propósito.

Reflexões sobre a segunda metade da vida. Quais respostas para 3 perguntas essenciais para quem passou dos 50 anos.

Como reinventar a vida, encontrar propósito e viver com mais significado. Reflexões sobre maturidade, ikigai e coragem para mudar.

Tempos atrás resolvi fazer um experimento: escrever duas cartas para mim mesmo no intervalo de 3 anos. O resultado foi surpreendente.

O que é 'suficiente' para uma vida leve e plena. Reflexões sobre liberdade, limites, minimalismo e a aventura de viver com propósito.

A minha vibração pessoal transforma a minha vida. Reflexões sobre autoconhecimento, espiritualidade e harmonia interior.

Como lidar com a síndrome do engenheiro, a busca por equilíbrio entre produtividade e realização pessoal. Histórias reais e reflexões profundas

A jornada pessoal de superação do luto após a perda da esposa. Reflexões profundas sobre síndrome do sobrevivente, desenvolvimento espiritual e o renascimento do amor. como transformar a dor em uma vida mais plena? Uma história inspiradora para quem busca paz e autoconhecimento.

Como enfrentar sua guerra interior e transformar desafios em crescimento pessoal. Reflexões profundas sobre autoconhecimento e propósito.

Como o luto despertou o Mr Hyde dentro de mim. Uma jornada de renascimento, autoconhecimento e novas possibilidades.

Deixei meu emprego após a perda da minha amada esposa para buscar um novo sentido na vida. Esta é minha história de amor, luta e reinvenção.