Como lidar com a sensação de "não estar pronto". O que é prontidão de verdade, como a filosofia e a improvisação podem ajudar e encontre seu propósito para enfrentar qualquer desafio.

Após um retiro transformador, descobri como minhas fraquezas, vistas como rótulos, eram na verdade as minhas maiores fortalezas. Neste artigo, compartilho a carta que mudou minha visão sobre mim mesmo.

"Vaidade ou autocuidado?" Um relato sobre a transplante capilar aos 65 anos, a ressignificação da identidade e o propósito por trás da decisão.

Em um cruzeiro pelo Mediterrâneo, eu vivi o ápice do conforto e a desolação do consumo. Uma reflexão sobre impermanência e propósito.

Descobri que envelhecer é "permitir que a noite venha". Um insight sobre envelhecimento, propósito, desafios e a beleza de aceitar os ciclos da vida.

Um beija-flor no 16º andar trouxe a mensagem que eu precisava. Como a sincronicidade e o Santo Daime me ensinaram sobre luz e sombra.

Uma história com desfecho recente: As lições de vida que Fred deixou: gratidão, resiliência, ressignificação e viver com propósito.

Como fazer escolhas difíceis alinhadas ao seu propósito de vida. Reflexões sobre renúncias e os lobos internos que nos habitam.

A minha experiência com o desapego, desde cadernos universitários guardados por 30 anos até a transformação radical em minha vida.

Reflexões sobre a segunda metade da vida. Quais respostas para 3 perguntas essenciais para quem passou dos 50 anos.

26 mandamentos que transformaram a minha vida. Maturidade, gratidão, minimalismo, autoconhecimento e equilíbrio em uma filosofia de vida inspiradora.

Tempos atrás resolvi fazer um experimento: escrever duas cartas para mim mesmo no intervalo de 3 anos. O resultado foi surpreendente.

O que é 'suficiente' para uma vida leve e plena. Reflexões sobre liberdade, limites, minimalismo e a aventura de viver com propósito.

A minha vibração pessoal transforma a minha vida. Reflexões sobre autoconhecimento, espiritualidade e harmonia interior.

Como lidar com a síndrome do engenheiro, a busca por equilíbrio entre produtividade e realização pessoal. Histórias reais e reflexões profundas

A jornada pessoal de superação do luto após a perda da esposa. Reflexões profundas sobre síndrome do sobrevivente, desenvolvimento espiritual e o renascimento do amor. como transformar a dor em uma vida mais plena? Uma história inspiradora para quem busca paz e autoconhecimento.

Como uma crise de identidade profissional levou à busca por autoconhecimento e propósito. Uma reflexão sobre carreira, angústia e reinvenção